Como liberar el estrés según tu signo zodiacal.

Los compromisos y responsabilidades del día generan una serie de tensiones que van mermando nuestras energías al punto de generar un profundo estrés.

Que al principio solo lo podremos evidenciar como un leve cansancio; sin embargo al acumularlo podría traernos graves consecuencias; de allí que urge la necesidad de tomar medidas para combatirlo.

Ahora bien, sabemos que cada persona es única, nuestros comportamientos y actitudes:

Una misma situación genera reacciones diferentes en cada uno de nosotros; en el ámbito de la astrología cada signo tiene sus características y formas de enfrentar estas situaciones que generan estrés.

La razón es evidente, los astros influyen en el comportamiento y emociones de las personas, sin embargo existe solución para este problema.

En tal sentido, nuestra vidente Mariela Gauna nos explica a continuación la mejor manera de combatir o liberar el estrés de acuerdo a tu signo del zodíaco, así que presta mucha atención a las siguientes líneas para evitar que el estrés dañe tu día o tu vida.

Aprende a liberar el estrés de acuerdo a tu signo del zodíaco:

Aries:

Los impulsivos arianos derrochan actividad, energía, velocidad, suelen ser muy intensos cuando se encuentran bajo estrés:

Por eso la mejor manera de alejarlo es practicando alguna actividad deportiva que implique esfuerzo, como por ejemplo actividad cardiovascular, como salir a correr; esto los librará de las tensiones que le provocan estrés.

Tauro:

Se obsesionan con hacer todo de manera perfecta y no aceptan el fracaso.

Regido por Venus, es el signo del lujo y la belleza, por eso el dormir, tener tiempo de ocio, la aromaterapia y disfrutar de buena compañía, es la mejor terapia para calmarse.

Géminis:

Suelen ser generalmente tranquilos, tienden a estar mentalmente dispersos, tienden a descansar la mente por mucho tiempo originando que el estrés les afecte un poco más.

El hacer actividad física le será de mucha ayuda, un buen libro y una taza de te bastará para eliminar las tensiones.

Cáncer:

Es el signo más sentimental del zodiaco, son nostálgicos y tienden a recordar demasiado, son muy reservados.

Es recomendable que practiques la meditación, hacer trabajos voluntarios o de obra social, una buena sesión de masajes les vendrá de maravilla para eliminar el estrés.

Leo:

Es el signo del amor propio; siempre creen tener la razón; lo mejor para que liberes el estrés sal a divertirte, salir de compras también te ayudará a relajarte.

Un día en un spa y un momento de placer será lo mejor para alejar el estrés y las tensiones.

Virgo

Tienden a pensar mucho y se preocupan demasiado por la perfección, lo que les origina un profundo estrés.

Para combatir esas tensiones la práctica de Yoga será lo ideal.

Escribir un libro que trate la forma de cómo relajarse será tu aliado perfecto.

Libra:

Son luchadores y justos, por eso lo que más les genera estrés son las injusticias.

Les encanta hablar de amor y otros temas, así que nada mejor para que liberes tu estrés que busques la compañía de personas especiales en tu vida para conversar.

También puedes visitar museos y contemplar una buena obra de arte; la aromaterapia y el reiki te ayudarán mucho para liberar tensiones.

Escorpio:

Son sumamente emocionales, no les gusta que se entrometan en su vida privada, viven con intensidad. La mejor manera de relajarse es escapar del bullicio.

La música puede ayudarles a bajar la frecuencia cardiaca rápida que les ocasiona el estrés, un masaje relajante y un día completo en el spa les sentará de lo mejor.

Sagitario:

Son muy inquietos y en exceso conversadores, lo que les ocasiona cansancio y estrés.

Un viaje de vacaciones sin duda te bajará esa velocidad que llevas, mantén contacto con la naturaleza y realiza actividades que sean de tu agrado para liberar esas energías que te agobian.

Capricornio:

Derrochan demasiada energía esperando que los demás sean igual que ellos.

Son muy trabajadores y exigentes.

Por eso libera tu estrés llorando si es preciso, realiza actividades que te relajen.

Los deportes acuáticos te ayudarán en gran manera.

Acuario:

Son muy intelectuales, aventureros.

Una reunión con amigos y actividades que involucren juegos te caerán de lo mejor.

Hagan actividades diferentes al resto, compartan con diferentes personas, corran, practiquen deportes, todo ello ayudará a liberar el estrés al creativo Acuario.

Piscis:

Son espirituales por naturaleza, extremadamente sensibles.

Dedica tiempo para estar a solas, practicar la meditación logrará alejar el estrés del día a día.

Realiza actividades que tengan relación con el mar, un paseo a la playa bajará el ritmo a tu estrés.

Mariela Gauna. Experta en amarres de amor.