Manejo del estrés y la ansiedad en las relaciones – Cómo sanar heridas emocionales del pasado
El estrés y la ansiedad pueden surgir en cualquier relación de pareja debido a factores externos, como el trabajo o la familia, o internos, como diferencias de opinión o expectativas. Estas emociones, si no se gestionan adecuadamente, pueden generar tensiones que afectan la comunicación, la conexión emocional y la estabilidad de la relación. Sin embargo, con las…
